Aqui les dejamos unos buenos ejercicios para fortalecer el abdomen.
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Este blog no tiene ningún carácter lucrativo, simplemente es de información creado por alumnos de la Universidad del Valle de México Campus Toluca de 4 Semestre
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Un tip nutritivo
Consume aceite de oliv pues este reduce el nivel de colesterol. Disminuye el riesgo de infarto. Reduce las probabilidades de trombosis arteriales. Disminuye la acidez gástrica. Ofrece una acción eficaz de protección contra úlceras y gastritis. Estimula la secreción de la bilis, y es el mejor absorbido por el intestino. Regula el tránsito intestinal.
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